Gonartróza kolenního kloubu je onemocnění degenerativní-dystrofické povahy. S tímto onemocněním je tkáň chrupavky zničena a kloub je deformován.
Gonartróza zpravidla postihuje osoby starší 40 let. U žen se toto onemocnění vyskytuje dvakrát častěji než u mužů.
Kolenní kloub je jedním z největších kloubů v lidském těle. Vyznačuje se vysokým stupněm mobility, protože je zodpovědný nejen za pohyblivost nohy, ale také pomáhá nést váhu člověka. Slouží jako spojovací „můstek" mezi stehenní kostí, holenní kostí a lýtkovou kostí. Kolenní kloub je podepřen různými vazy a šlachami.
Diagnóza a příznaky
Při gonartróze je narušen krevní oběh v malých kostních cévách, následně začnou kolabovat chrupavkové obaly kloubu a okolní tkáně. Vlivem věkových faktorů nebo jiných důvodů se hustota a elasticita chrupavky snižuje a pokrývá se trhlinami, prohlubněmi.
Jako diagnostická opatření by měl pacient konzultovat specialistu na důkladné fyzikální vyšetření a rentgenové vyšetření. Každý by si samozřejmě měl být vědom příznaků rozvoje artrózy kolenního kloubu:
- během pohybu pacient pociťuje bolest v koleni;
- v oblasti poškození je pozorován edém;
- pohyby v poraněném koleni se omezí;
- v postiženém koleni je pocit nestability;
- ztuhlost;
- konečný výsledek onemocnění lze považovat za deformaci kloubu: nejběžnější formu ve tvaru O nebo valgozitu, to znamená ve tvaru X.
Stojí za to vědět, že závažnost určitých příznaků neindikuje stupeň progrese onemocnění. S rozvojem gonartrózy se však také neustále zvyšuje závažnost symptomů.
Symptomy gonartrózy jsou odborníkům již dlouho známy, byly popsány téměř před sto lety. U lidí je tato nemoc charakterizována jako usazování solí a toto tvrzení není mýtus. Artróza je skutečně doprovázena ukládáním solí v tkáních kolena, včetně vazů a šlach.
Fáze gonartrózy
Specialisté rozlišují několik stupňů vývoje gonartrózy, které naznačují závažnost stavu pacienta. Takže existují tři stupně artrózy kolenního kloubu:
Symptomy gonartrózy prvního stupně se redukují na periodickou bolest zpravidla po námaze a také na lehkou deformaci kloubu. Není neobvyklé najít v postižené oblasti nádor.
Pokud jde o druhý stupeň artrózy, v této fázi dochází k nárůstu primárních příznaků. Intenzita a trvání bolesti v koleni se zvyšuje, objevuje se křupání a potíže s ohýbáním. Kloub nabývá na objemu a jeho deformace se již projevuje.
Artróza kolenního kloubu třetího stupně je charakterizována bolestí, ke které dochází nejen při pohybu, ale i v klidu. Dochází k omezení pohyblivosti a prudkému porušení chůze. Kloub se deformuje a stává se tvaru O nebo X.
Léčba
Než se pustíte do boje s gonartrózou kolenního kloubu, rozhodně byste si měli vyhledat dobrého odborníka, nechat si od něj plán vyšetření a probrat metody léčby. Ani by se však nemělo slepě dodržovat všechna doporučení lékaře, do podstaty jeho doporučení se musí ponořit i sám pacient, pochopit mechanismus účinku předepsaných léků a případně paralelně kontaktovat jiného specialistu. Každý pacient si musí být vědom podstaty předepsaných léčebných výkonů a rozumět tomu, proč jsou mu předepisovány.
Terapeutická léčba artrózy kolenního kloubu zahrnuje řadu terapeutických opatření, která jsou zaměřena na řešení následujících problémů:
- odstranění bolesti;
- zlepšená výživa kloubní chrupavky a její rychlé zotavení;
- aktivace krevního oběhu v oblasti postiženého kloubu;
- snížení tlaku na poškozené klouby a zvětšení vzdálenosti mezi nimi;
- posílení svalů, které obklopují nemocný kloub;
- zvýšená pohyblivost kloubů.
Pokročilé formy gonartrózy vyžadují léčbu, která zahrnuje chirurgické operace.
Gonartróza prvního stupně vyžaduje léčbu, která zahrnuje fyzioterapeutické postupy. Počáteční fáze onemocnění není prakticky detekována na rentgenových snímcích. Pro první stupeň artrózy kolenního kloubu jsou charakteristické následující příznaky:
- ztuhlost;
- malátnost a nepohodlí v oblasti postiženého kloubu;
- snížení pocitu bolesti po každodenních pohybech.
Gonartróza druhého stupně zahrnuje léčbu s použitím léků. Symptomy v této fázi jsou považovány za silnou bolest, až do pocitu potíží při ohýbání nohy v koleni.
Cvičební terapie pro gonartrózu
Jednou z nejúčinnějších metod při obnově funkcí kolenních kloubů u gonartrózy je fyzioterapie, po které následuje:
- snížení bolesti kloubů;
- zlepšení pohyblivosti nemocného kloubu;
- snížení svalového napětí;
- zvýšený tonus oslabených svalů.
Gymnastika s gonartrózou
V kombinaci s léčbou drogami by se podle indikací odborníka měla provádět také gymnastika, která se zpravidla projevuje v počátečních stádiích onemocnění. Ve větší míře se gymnastika používá pro preventivní účely. Terapeutická cvičení pro artrózu kolenního kloubu přispívají k:
- zlepšení výživy kloubní chrupavky;
- zvýšená pohyblivost kolenního kloubu;
- posílení vazů a svalů, které podporují kloub;
- snížení bolesti a pozitivní vliv na celkový zdravotní stav pacienta.
Léčba by měla být zahájena co nejdříve, protože celý proces trvá poměrně dlouho a vyžaduje integrovaný přístup.
Původní tvar kloubu bohužel nebude možné zcela obnovit, ale také se nevyplatí léčbu odkládat. Pacient musí včas zabránit degenerativním procesům.
Lidové léky pro boj proti gonartróze
Léčba lidovými metodami je široce praktikována pacienty, kteří trpí gonartrózou. Je však třeba připomenout, že v každém případě je nutné poradit se s odborníkem.
Lopuch je považován za nejběžnější prostředek při léčbě artrózy. Listy této rostliny je třeba umýt, usušit a poskládat tak, aby sametová strana koukala dolů. Dále vložte listy do nádoby a nalijte do ní horkou vodu. Bolestivé místo musí být namazáno rostlinným olejem a listy jsou aplikovány, obalují koleno polyethylenem a fixují jej teplým šátkem.
Další tradiční lék je považován za obyčejný slunečnicový olej. V noci se musí zahřát a vtírat do postiženého kloubu. Po pěti procedurách bolest přejde.
Zelí je v lidovém léčitelství neméně oblíbené. Pro léčbu gonartrózy se její listy potírají medem a přikládají přes noc na nemocný kloub. Je lepší pokračovat v průběhu léčby po dobu jednoho měsíce.
V počáteční fázi onemocnění můžete provést některá cvičení. Je lepší je dělat ve cvičební místnosti. Soubor cvičení by měl být systematický a pravidelný několikrát denně. Po hodině je lepší si trochu odpočinout teplým obkladem na bolavý kloub. Také místo cvičební terapie můžete jen chodit, plavat v bazénu nebo jezdit na kole.
Dieta a masáže
Nedílnou metodou boje proti gonartróze je také dieta a návštěva masážního salonu. Vědci prokázali, že lidé s nadváhou spadají do první rizikové skupiny, protože kila navíc výrazně zatěžují kolena, v důsledku čehož se klouby opotřebovávají a deformují.
Výživa při artróze by měla být vyvážená a pravidelná. Udržování zdravého životního stylu přispívá jak k prevenci, tak k rychlému uzdravení.
Co se týče masáže, měl by ji provádět pouze odborník. Tyto postupy sníží bolest a odstraní příznaky onemocnění. Masáž také zlepšuje výživu tkání, posiluje a rozvíjí svaly kolena, zabraňuje deformaci a následné atrofii. Tyto metody jsou však nejrelevantnější v počáteční fázi onemocnění. Když se objeví první příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka na vyšetření.
Zapamatovat si! Nemůžete si sami diagnostikovat! Protože mnoho onemocnění je doprovázeno kloubními lézemi připomínajícími artrózu. Proto je velmi snadné udělat chybu v definici nemoci.